Sono Martina
Nutrizionista non prescrittiva e custode gentile di chi vive l’amenorrea ipotalamica.
Credo che dentro ogni donna abiti un germoglio di vita, fragile e potente insieme, pronto a (ri)fiorire anche quando il corpo sembra essersi smarrito nel silenzio.
Il mio lavoro è un invito a rallentare, ad accogliere con dolcezza ogni frammento di sé, a riscoprire la propria essenza senza fretta né forzature.
Qui, coltiviamo insieme una relazione autentica e radicata con il corpo, rispettando i tempi segreti e i bisogni profondi di ogni donna.
Se il tuo ciclo si è perso tra le ombre della fatica, se senti il desiderio di ritrovare te stessa in un abbraccio di cura e ascolto, questo è uno spazio che ti accoglie, ti ascolta, ti protegge. Se cerchi un percorso che non imponga regole, ma apra strade; che riconosca la complessità della tua storia e la bellezza delle tue cicatrici; se ami la profondità avvolta nella semplicità, allora qui, in questo spazio, potrai finalmente sentirti a casa. Benvenuta al tuo rifiorire.
Se ci conoscessimo davanti a una tisana...
ti racconterei che:
- Amo le piccole cose che sanno di casa: il profumo del pane tostato, il suono della pioggia, un libro che mi parla di rinascita.
- Il mio lavoro non è nato da un piano perfetto, ma da un ascolto profondo (prima con me stessa).
- Credo nella cura gentile, in ogni forma che può prendere: una parola, un gesto, una presenza.
- Se fossi una stagione sarei la primavera: lenta, piena di attese, e con il cuore rivolto alla luce.
- Il mio piatto del cuore? Una crostata alle more fatta in casa, semplice e autentica come il mio modo di lavorare.
nutrizionista amenorrea
Quando la mia storia incontra la tua strada
Ho conosciuto l’amenorrea ipotalamica sulla mia pelle, in prima persona — una sfida che mi ha portato a riscoprire il valore del tempo, della gentilezza e dell’ascolto del corpo.
Quel viaggio dentro di me ha trasformato il mio modo di vedere la nutrizione e la cura: non più rigide regole, ma un cammino fatto di ascolto, rispetto e delicatezza.
Da quell’esperienza è nata la voglia di accompagnare altre donne, perché nessuna debba sentirsi sola nel suo percorso. Ogni tappa, ogni difficoltà superata, ogni passo verso la guarigione è un invito a coltivare la propria autenticità e a lasciare spazio alla propria natura ciclica.
Oggi, con ciò che ho imparato e vissuto, costruisco uno spazio dove ogni donna può rifiorire, al proprio ritmo, libera dal rumore del mondo.